Как избавиться тошноты при всд

Тошнота распространена при всд

С нашим бешеным ритмом жизни не всегда удаётся придавать значение таким симптомам, как тошнота или головокружение. Обычно человек, столкнувшись с такой проблемой, думает, что съел что-то не то или, наоборот, затянул с обедом или завтраком. Или, как вариант, мы думаем, что просто день был тяжёлый и по возможности идём отдыхать. Что ж, при вегето-сосудистой дистонии последняя мысль не так уж и далека от истины, но давайте разберемся в причинах головокружений и тошноты и способах их лечения поподробнее.

Почему при ВСД расстраивается ЖКТ

Даже если вы не страдаете от вегето-сосудистой дистонии, то наверняка вспомните моменты из жизни, когда в особо волнительных ситуациях ощущали подташнивание. Этот бытовой пример является доказательством того, что работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с нервной системой, а последняя может оказывать на него непосредственное влияние.

При вегето-сосудистой дистонии отрыжка и тошнота появляются без видимых причин и поначалу могут не привлекать много внимания, особенно если они будут проявляться не часто и не в полную силу. Но по мере прогрессирования заболевания приступы станут ярче и регулярнее, при бездействии суля вам ежедневные мучения, с которыми довольно проблематично справляться, не прибегая к лечению.

Консультация у врача необходима

Консультация у врача необходима

Конечно, ощущение тошноты и отрыжка могут быть вызваны не только ВСД и нарушениями в работе вегетативной нервной системы, но и заболеваниями желчного пузыря или желудка. Помимо обязательного обследования у врача, определить природу тошноты вам помогут эти два факта: при ВСД дело практически никогда не доходит до рвоты, а любые таблетки, призванные наладить работу ЖКТ, не будут иметь должного эффекта, даже если их пить горстями. Почему? Всё просто: ваше тело не находится в состоянии интоксикации, чтобы избавляться от содержимого желудка, плюс дисфункция в его работе тоже отсутствует. Препараты для живота не будут помогать по той же причине: с вашим ЖКТ всё в порядке, а корень проблемы нужно искать совсем в другой системе.

Также стоит отметить, что тошнота и отрыжка могут быть в числе симптомов как при гипо, так и при гипертоническом сценарии развития событий.

Вагоинсулярный криз

В первом случае тошнота проявляется на фоне общей слабости и угнетённого состояния организма, сопровождаясь затруднённым дыханием и головокружением. Если вы часто сталкиваетесь с пониженным артериальным давлением, которое также является проявлением вагоинсулярного криза, то знаете, что пищеварительная система будто замирает: появляется необъяснимая отрыжка, и вас начинает слегка подташнивать.

Симпатикоадреналовый криз

Второй же тип кризов, характеризующийся учащённым сердцебиением, головной или сердечной болью, повышенным артериальным давлением и сухостью во рту, настолько активизирует определённые системы организма, что ток крови к ЖКТ сильно падает за отсутствием приоритетности, вызывая тошноту.

Симпатикоадреналовый криз это учащенное сердцебиение и другие симптомы

Симпатикоадреналовый криз это учащенное сердцебиение и другие симптомы

При таких панических атаках повышается артериальное давление, возможен озноб или онемение, а также усиленная работа мочевого пузыря: на пищеварительную систему во время приступа внимания ваш организм обращает по минимуму, из-за чего её работа сильно затормаживается.

К слову, тошнота и отрыжка не единственный вид реакции ЖКТ на вегето-сосудистую дистонию. Вы также можете столкнуться с сильным бурлением, отсутствием аппетита, диареей или внезапной сменой гастрономических пристрастий.

Причины головокружения при ВСД

Головокружение также может возникнуть при ВСД по гипертоническому и гипотоническому типу. В первом случае оно возникает из-за общего перенапряжения систем и страха, зачастую сопровождаясь предобморочным состоянием. Во втором же головокружение появляется вместе с общей слабостью организма и часто принимается за обычную переутомлённость. А ведь, действительно, при ВСД ваша вегетативная нервная система настолько истощена, что любое моральное и физическое переутомление будет только усугублять ситуацию. Хотя, раз мы уж заговорили о причинах симптомов, то стоит сказать, что весь синдром вегето-сосудистой дистонии в подавляющем большинстве случаев обязан своим появлением тому самому привычному и банальному переутомлению.

Даже говоря о том, что ВСД является результатом генетической предрасположенности, нельзя забывать о том, что стресс и переживания всё равно будут вносить свой вклад в ухудшение состояния. Не столь важно, было ли это одно большое потрясение или просто трудный этап в жизни с массой мелких волнительных моментов, ‒ если вы склонны к вегето-сосудистой дистонии, этот стресс непременно даст о себе знать.

Как избавиться от головокружения

Если терапевтическое обследование показало, что с ЖКТ действительно всё в порядке, а головокружение и слабость не являются следствием низкого тонуса артерий и капилляров, то и лечение этих систем не будет иметь смысла, несмотря на то что дискомфорт вы ощущаете именно в них. Придётся вспомнить о том, что вегето-сосудистая дистония, а вместе с ней и тошнота, отрыжка, слабость или головокружение, стали частью вашей жизни только потому, что на вас навалилось слишком много переживаний и стрессовых ситуаций, с которыми вам оказалось не под силу справиться в одиночку. И только работа над вашим психологическим и эмоциональным комфортом является ключом к выздоровлению.

если причина не физиологическая, посетите психотерапевта

если причина не физиологическая, посетите психотерапевта

Чтобы реально избавиться от проблемы, посетите психотерапевта, если ВСД было вызвано сильной стрессовой ситуацией, и обеспечьте себе достаточно отдыха, если вегето-сосудистая дистония начала проявляться вследствие перегруженности и несильного, но постоянного нервного напряжения. Наверняка вы слышали выражение «Все болезни от нервов» ‒ так вот в вашем случае, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, это научиться расслабляться и отпускать проблемы. Возможно, сделать это будет непросто, и вам понадобится помощь специалистов, но именно такой подход к лечению ВСД сможет гарантировать положительную динамику и побороть не только слабость, отрыжку и головокружение, но и панические атаки и боли в сердце!

Не стоит сбрасывать со счетов и медикаментозное лечение, ведь учиться расслабляться вам предстоит долго, а как-то справляться с головокружением, слабостью и тошнотой нужно уже сейчас. Вот только речь здесь идёт не о лекарствах для ЖКТ, а об успокоительных и седативных препаратах. Именно они смогут помочь снять лишнее напряжение с нервной системы, пока вы не научитесь это делать сами, избавляя вас от проявлений вегето-сосудистой дистонии.

Если же пить успокоительное во время очередного приступа не представляется возможным, лучший вариант снять симптомы – обеспечить телу покой. Это касается как тошноты и отрыжки, так и головокружения и слабости: откройте окно, лягте в кровать и постарайтесь ни о чем не думать. Если мысли в голове всё же роятся, включите забавный сериал, и на время забудьте об окружающем мире. При вагоинсулярном кризе поможет чашка чая или кофе с кусочком чёрного шоколада или растирание ушных мочек.

И не забывайте о важности здорового питания, отказе от вредных привычек, физических нагрузках а, самое главное, достаточном отдыхе!