Танцевальная терапия для лечения тревоги, депрессии и хронической боли

Танцевальная терапия для лечения тревоги, депрессии и хронической боли

Танцевальная терапия, которая также известна как Танцевальная двигательная терапия или терапевтический танец, обладает трансцендентной и целительной силой интеграции всего тела и ума.

Танец естественно терапевтичен из-за его физических, эмоциональных и духовных компонентов. Он удовлетворяет потребность в экстернализации этого чувства, которое всплывает внутри индивида, и у них нет другого способа выразить его, кроме как через движение. Движение имеет смысл, потому что оно связано с эмоциями. Это просто чистое выражение.

Он обычно более самонаправлен и движется через различные переживания, иногда без концентрации на своем конкретном чувстве или состоянии. Одно движение переходит в другое движение, и импульс этого эмоционального освобождения ведет через танец. Они, по-видимому, имеют больше внутреннего фокуса.

Танцевальная терапия или танцевальная двигательная терапия или терапевтический танец обычно используются для лечения тревоги, депрессии, чувства изоляции и хронической боли. Оно также увеличивает функции тела циркуляторные и дыхательные.

Она также используется у пациентов с черепно-мозговыми травмами, СПИДом, артритом, раком и т. д. это также полезно для людей, которые учатся инвалидов, умственно отсталых и пожилых людей, которые живут в домах престарелых.

Как Работает Танцевальная Терапия?

Танцевальная терапия или терапевтический танец работает с пониманием связи ум-тело, чтобы облегчить изменение на эмоциональном и психологическом уровне через выразительные движения клиента.

Танцевально-двигательный терапевт рассматривает тело как источник информации. Движение выражает внутренний мир клиента и является дорогой к “бессознательному”, а также позволяет осуществить самопознание и психотерапевтические изменения.

Танцевальный терапевт работает с символическими движениями, которые подхватываются терапевтом и развиваются. Терапевт облегчает дальнейшее исследование возникающих проблем и направляет сеанс в соответствии с потребностями пациента. Сеанс танцевальной терапии или терапевтическая танцевальная сессия кажется более целенаправленной.

Читайте также:
Ативан (Лоразепам) для тревоги: насколько эффективен Ативан в лечении тревоги, знать его дозировку, побочные эффекты, противопоказания

Речь идет о содействии изменениям и работе над расширением репертуара движения, чтобы дать клиенту более разнообразный выбор для решения проблем, связанных с окружающей средой. Он учитывает многие аспекты человеческого существа, включая вопросы развития, отношения с другими в окружающей среде и символизм в движении, который является личным для индивида и который наблюдается через качества движения, понимаемые с точки зрения танцевальной терапии.

Танцевальная терапия или терапевтический танец также работает с терапевтическими отношениями, которые устанавливаются тщательные обратные связи с клиентом, что способствует повышению самосознания. Они работают в пределах связи ум-тело и побуждают движение выражать мысли и эмоции индивидуума.

Терапевты утверждают, что изменение в движении инициирует изменение в психике и наоборот. Она может использовать его для облегчения большего самопознания, поиска новых способов движения, выражения чувств, которые происходят внутри.

Кроме того, танцевальная терапия или терапевтический танец-это способ донести до человека осознание того, что его движение может выражать или освобождать для него. Танцевальная терапия выражает эмоции здесь-и-сейчас. Она выражает то, что нельзя выразить никаким другим способом.

Преимущества танцевальной терапии в лечении депрессии, тревоги и хронической боли

Она имеет широкий спектр преимуществ. Было показано, что он эффективен в улучшении самооценки, внимательности, образа тела и навыков общения. Танцевальная терапия или терапевтический танец также могут уменьшить стресс, страхи, тревоги, а также уменьшить чувство изоляции, хроническую боль и депрессию. Кроме того, он усиливает функционирование систем кровообращения и дыхания организма.

Они также приносят пользу молодым и взрослым психиатрическим пациентам, лицам с ограниченными возможностями в обучении, слабовидящим, слабослышащим, умственно отсталым людям и пожилым людям.

Сторонники танцевальной терапии или терапевтического танца утверждают, что он был успешно использован в людях , имеющих дело с черепно-мозговой травмой, артритом, раком и рядом других серьезных проблем со здоровьем.
Text.ru - 100.00%

Читайте также:
Рекомендации по питанию для регулирования приступов тревоги из-за пищи

 

Поделиться:
×
Рекомендуем посмотреть